...und was ist eigentlich gelassenheit?

überall zu hören: "du musst einfach gelassener werden..." wobei ich immer den eindruck bekomme, dass gelassenheit immer ein bisschen mit einer mirdochegal-haltung zusammenhängt. sollte einem denn einfach alles wurscht sein? und - wie geht gelassenheit zusammen mit einem sozusagen angeborenen temperament? können eher extrovertierte menschen überhaupt gelassen sein...? oder braucht man dazu bestimmte körperliche voraussetzungen? kenne einige leute, die nach genuss verschiedener vorzugsweise pflanzlicher drogen eine immense gelassenheit an den tag legen... allerdings, ist das wohl nicht im sinne des wortes. und wo ist die grenze, ab der ich mich dann doch wieder aufregen darf? oder ist das als "gelassener" mensch grundlegend verboten? menschen, die nichts aufregt, erscheinen mir doch oft genug ein wenig belanglos. wenn uns etwas viel bedeutet, wenn wir uns angegriffen fühlen, etwas oder jemanden verteidigen wollen... kann man da gelassen bleiben?

fragen über fragen und diverse missverständnisse: also - googeln...

psychologie news schreibt: "Die stoischen Philosophen der Antike verstanden darunter ein Verhalten frei von Leidenschaften, Begierden und Affekten, d.h., im Zentrum der Aufmerksamkeit steht der seelische Frieden stehen, den man durch eine maßvolle Bedürfnisbefriedigung und die Konzentration auf geistige Interessen innere Balance erreicht. Um das innere Gleichgewicht zu erreichen und zu erhalten muss jeder Mensch individuell im experimentellen Umgang mit sich selbst herausfinden, wie er ausgewogen in seinem Umfeld agieren kann. Idealerweise sollten körperliche und seelische Bedürfnisse in ausgeglichenen Anteilen befriedigt werden, denn findet der Mensch seinen inneren Ruhepol, wird er nicht mehr unnötig abgelenk, und in sich ruhend kann er seine Gefühle bewusst und wahrhaft empfinden. Gelassenheit ist also die Kunst, sein persönliches Maß zu erkennen, und so in jeder Situation die angemessene Reaktion und Handlung zu finden, ohne emotionale Energien zu vergeuden. Gelassene Menschen verschwenden ihre Zeit nicht mit Ängsten und sinnlosen Grübeleien, die das innere Gleichgewicht stören."

wiki schreibt:
"Gelassenheit, Gleichmut, innere Ruhe oder Gemütsruhe ist eine innere Einstellung, die Fähigkeit, vor allem in schwierigen Situationen die Fassung oder eine unvoreingenommene Haltung zu bewahren. Sie ist das Gegenteil von Unruhe, Aufgeregtheit und Stress.

Während Gelassenheit den emotionalen Aspekt betont, bezeichnet Besonnenheit die überlegte, selbstbeherrschte Gelassenheit, die besonders auch in schwierigen oder heiklen Situationen den Verstand die Oberhand behalten lässt, also den rationalen Aspekt von innerer Ruhe.
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Angesichts der Gefahr, dass Gelassenheit mit Stumpfheit, Trägheit, Gleichgültigkeit oder Fatalismus gleichgesetzt wird oder dazu führen kann, bedarf es einer vernünftigen Begründung und Rechtfertigung der Gelassenheit.

Diese wird (unter anderem) darin gesehen,

dass es unvernünftig erscheint, an Unverfügbares und Unverrückbares etwas ändern zu wollen (Beispiel: der eigene Tod);
dass das Unverfügbare/Unbeeinflussbare nicht grundsätzlich die Möglichkeit eines vernünftigen Lebens berührt.
dass Glück nicht planbar ist
dass es darum geht, in der Gegenwart zu leben ("das Leben in Gelassenheit ist das Leben in der Gegenwart").
Gelassenheit wird philosophisch traditionell als Selbstlösung und Selbstfindung interpretiert."

hmmm.... prinzipiell erscheint mir doch eine gewisse selbstkontrolle und leidenschaftslosigkeit voraussetzung zu sein für solche gelassene einstellung... die frage ist - würden wir noch um dinge kämpfen, leidenschaftlich lieben und hassen und uns unsagbar freuen und glücklich sein, wenn wir solch "selbstlösung" anstreben? vielleicht eine gute strategie in manchen situationen, obwohl ich das eher als "kühlen kopf bewahren" bezeichnen würde... was uns aber grundsätzlich nicht dem streben nach leidenschaft beraubt. den rat nach mehr gelassenheit kann man also durchaus annehmen und nicht hinterfragen, wo angebracht. und vielleicht hat ja jeder mensch tatsächlich sein ganz eigenes "gelassenheitslevel", das man eben erst einmal herausfinden muss... schwer genug wird es sein.
in vielen situationen allerdings, würde ich mir oft von mitmenschen eher mehr leidenschaft, tatkraft und begeisterung wünschen... vielleicht sogar mit ganz kühlem kopf.

unfertige überlegungen eben...

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so einfach ist das also... ;-) wieviel gelassenheit man wohl bekommt für 20 euro...?